Compassie training (MBCL)


Wil je graag meer leren leven vanuit je hart, vriendelijker omgaan met jezelf, geluk bewust cultiveren, meer verbondenheid en voldoening ervaren? 

Tijdens deze Mindfulness-based Compassionate Living training leer je hoe je dit kan ontwikkelen en de werking van mindfulness kan verdiepen met compassie. Het zal je helpen om meer initiatief te nemen, levensgeluk, welzijn en weerbaarheid te ervaren, gezonder met jezelf en anderen om te gaan en jouw mooiste leven te leven.  

De training bestaat uit 
een intake en 8 bijeenkomsten

Week 1 

Emotie regulatie

Week 2 

Zelfcompassie

Week 3

Patronen & verlangens

Week 4

Compassie belichamen 

Week 5

Geven en ontvangen

Week 6 

Geluk cultiveren

Week 7

Wijsheid & Compassie 

Week 8

Leven vanuit het hart

Planning 2025
Individueel
Individueel kan de training op ieder moment van start.

Nederlandse groepstraining
De Nederlandse Compassie groepstraining start op 8 mei

Engelse groepstraining
De Engelstalige Compassie groepstraining start op 30 oktober

Praktische info
Tijdstip
De online trainingen vinden plaats op donderdagen van 8:45 tot 11:00 uur

Wat zit erbij?
Vrijblijvende intake
8 sessies van 2 uur
Informatieve e-mails met tips
Audiomateriaal
Uitgebreid werkboek
Meerdere oefeningen
Deelnamecertificaat

Prijs & dekking
Kosten
Particulier: EUR 495
Werkgever: EUR 625
Individueel: EUR 1.450

Vergoeding
Meestal kan het persoonlijk opleidingsbudget worden ingezet.
Ik ben in het bezit van een AGB-code en voldoe aan alle criteria voor vergoeding vanuit zorgverzekaars. Check jouw verzekeraar op zorgwijzer.nl

Heartful Moments Training & Coaching
Roodenburgerstraat 15 - Leiden
+31 (0)6 29 23 96 27
Privacy