Mindfulness For Health

De Breathworks Mindfulness Based Pain Management training leert je met eenvoudige oefeningen anders om te gaan met chronische pijn, ziekte, vermoeidheid en gezondheidsproblemen. Het helpt je het energieniveau beter te beheersen, je anders te verhouden tot de pijn en de kwaliteit van je leven te verbeteren.
Het klinisch bewezen mindfulness voor health programma heeft al meer dan tienduizenden mensen over de wereld geholpen om te gaan met chronische pijn en ziekte.

De training bestaat uit 8 bijeenkomsten

Week 1

Mindfulness & de ademen

Week 2

Aanwezig zijn in het lichaam

Week 3

Bewust bewegen & leven

Week 4

Acceptatie & zelf-compassie

Week 5

Aandacht voor het prettige

Week 6

Gelijkmoedigheid ontwikkelen

Week 7

Vriendelijkheid en balans

Week 8

Mindfulness toolkit

Data 2025

Momenteel verzorg ik deze groepstraining alleen voor bedrijven en onderwijsorganisaties. Wil je als particulier graag de training bij mij volgen of als HR deze training aan medewerkers aanbieden? Mail of bel gerust dan vertel ik je meer over de mogelijkheid deze training te organiseren of individueel te volgen.

Prijs

Wat kost het?

Particulier: 495,- euro
Werkgevers: 625,- euro (ex.btw)
Individueel 1450,- Euro (ex. btw)
VERGOEDING
Vaak reserveert een werkgever een opleidingsbudget per medewerker. Een training of coachingstraject is hiervoor een effectieve en doelgerichte besteding. Mail mij voor het aanvragen van een offerte voor de vergoeding van de werkgever.
Ceck hier https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness of jou verzekeraar (een deel van) de training gaat vergoeden. Ik voldoe aan alle criteria van de zorgverzekaars.

Praktische zaken

Wat zit erbij?

Online of op locatie
Info mail na iedere bijeenkomst
Audiomateriaal en oefeningen
Speciale mindfulness meditaties om effectief om te gaan met pijn en een zwakke gezondheid.
Dagelijkse oefeningen en strategieën voor een betere levenskwaliteit.
Zachte mindfulle bewegingen om mobiliteit en vertrouwen in beweging te vergroten.

Boek nu je plek